頭痛で悩んでいる方に向けて、原因や体の状態との関係について解説しています。

頭痛には「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」などさまざまな種類がありますが、首や肩の緊張、ストレス、生活習慣などが影響して起こるケースも少なくありません。

特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の崩れなどによって首や肩まわりの筋肉が硬くなると、頭痛が起こりやすくなることがあります。

このカテゴリでは、頭痛が起こる仕組みや体の状態との関係について分かりやすくまとめています。繰り返す頭痛で悩んでいる方は参考にしてください。