- 東京都立川市柴崎町2-2-9 日盛ビル 401
- 営業時間 10:00～21:00 土日祝診療（不定休）
- 完全予約制
「朝起きられない…」「立ちくらみが続く…」
その症状、ただの怠けや気分の問題ではありません。自律神経のバランスが大きく乱れてしまう「起立性調節障害（OD）」かもしれません。
起立性調節障害は、とくに 小中高生の5〜10％前後 に見られることが多い疾患です。立ち上がった時に血圧や心拍がうまく調整できず、身体の各器官へ必要な血液が届きにくくなるため、めまい・動悸・倦怠感・頭痛・朝起きられない などの症状が起こります。
私たちの体には、寝ている状態から立ち上がるときに血液が下半身へ一気に移動しないように、自律神経（交感神経・副交感神経）が連携して血管や心拍を調整する機能があります。
しかし、思春期のお子さんの場合は、身体の急激な成長に対して 自律神経の調整機能が追いつかない 場合があります。これが自律神経バランスの乱れにつながり、血圧や心拍数の調節がうまくいかなくなる結果、ODの症状が現れるのです。
自律神経は、呼吸・循環・消化・体温調節など、私たちが意識しなくても常に働いている神経システムです。
・ 交感神経：体を活動モードにする神経
・ 副交感神経：休息・回復モードにする神経
これらがバランス良く働くことで、体は常に安定した状態を保っています。しかし、このバランスが崩れると体の制御が乱れ、さまざまな不調が出てしまいます。
・ 朝起きるのがつらい
・ 立ちくらみやめまい
・ 動悸、息切れ
・ 倦怠感、集中力低下
・ 頭痛、食欲不振
・ 学校に行きたくても行けない
など、多岐にわたります。これらはすべて 血圧や循環の調整がうまくいかないことに由来する症状 です。
起立性調節障害は単なる体調不良ではなく、自律神経の調整機能が乱れている病態です。
主な要因としては：
・ 自律神経が未成熟
・ 睡眠不足や不規則な生活
・ ストレス（学校生活、人間関係など）
・ ホルモンバランスの変化
・ 気圧や環境の変化
などが挙げられます。これらはすべて 自律神経バランスに影響を与える要素 です。
ODのお子さんは、午前中に自律神経のバランスが崩れていることが多く、この時間帯は 副交感神経優位のまま交感神経への切り替えがうまくいかない ため、起きられない・だるい・動けないといった症状が出てしまいます。
家族や周囲から見ると「怠けているように見える」こともありますが、実際には身体機能の調整の問題であり、意志や気合いの問題ではありません。
起立性調節障害は、気合いや根性の問題ではありません。
自律神経という「体を自動で調整する仕組み」が、うまく働かなくなっている状態です。
当院に来られる方の多くも、
・病院では大きな異常はないと言われた
・薬は出たけれど、生活自体は変わらない
・成長期だから仕方ないと説明された
そんな流れの中で、不安だけが残っているケースがほとんどです。
当院が大切にしているのは、
「診断名」ではなく、今の体がどんな状態にあるのかを丁寧に見ていくことです。
朝がつらい、立ちくらみが出る、頭が重い。
そうした症状の背景には、首や呼吸、循環の使われ方、体の緊張状態などが複雑に絡んでいることが少なくありません。
※まずは病院やクリニックにて診察を受けることを推奨しています。
軽症であれば早めに治療を開始すればそれほど時間はかかっていません。
あきる野市 10代女性 中学生
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
小学校の頃からたまに頭痛がありましたが、中学に入ってから回数が増え、朝起きたら頭痛が出て学校を休む日も増えてきました。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
病院では偏頭痛予防薬としてミグシス、痛い時は市販の頭痛薬ノーシンピュアを飲んでいました。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
朝から頭痛で辛いことが多かったのですが、施術の回数を重ねるにつれ朝の頭痛が減ってきて、学校に行ける日も多くなり、今は連日休むことなく学校に行けてるのがとても嬉しいです！また頭痛の日々に戻らないように定期的に通って今のいい状態をキープしたいです。
立川市 20代女性 学生
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
頭痛と耳鳴り、時々息苦しくなることがあり、学校を休みがちで、家で寝て過ごしていることが多かったです。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
病院で自律神経の乱れではないかとされ生活リズムを整えれば治ると言われましたが、薬も処方されずどうにもできませんでした。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
１回目の施術で呼吸がすごく楽になりました。頭痛も耳鳴りもほとんど出なくなって生まれ変わった気分です！！
東京都近郊、立川市近郊で病院（メンタルクリニック、心療内科、脳神経外科・内科など）ではない自律神経の治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。当院は地域で一番おすすめの整体院、あなたにとって一番近くの整体院を目指しています。
有名人の方の群発頭痛の情報発信がありました。
サカナクション・山口一郎、幼少期から悩まされている病告白「あまりにも残酷」
https://www.sanspo.com/article/20241122-77OAEDA5Z5CPPNFBEVAV4V3B6I/ （引用元：サンスポ）
私の場合は20歳を超えてからの発症でしたが、幼少期からあの痛みに耐えてきたと考えると親御さんも心配なさっていたでしょうね。
現在、イミグランの点鼻薬と皮下注の数が激減していて入手困難と聞いています。イミグランに頼っている人には最悪の知らせです。どうやって乗り越えればいいのか迷ってしまいますよね。
当院の患者さんは発症してしまったらイミグランの錠剤で対応していると聞きましたが、効くのが遅いため効果がイマイチわからないとのこと。
その患者さんはメンテナンスで月に一回程度通っていただいていますが、通う前はほぼ毎年11月に出る方で、今年も発症してしまいましたがいつも2ヶ月かかるのが今期は2週間程度で終えることができ、痛み方も少しマシになっていました。
元EE JUMPで八街市議会議員の後藤祐樹（後藤さんの過去記事）さんや「ハリー・ポッター」シリーズのダニエル・ラドクリフさん、アナウンサーの森本さやかさんも群発頭痛で苦しんでいるようです。
「自殺頭痛」とも呼ばれるほどの強烈な痛みが特徴の頭痛です。
私自身もそうでしたが、予防薬またはイミグラン点鼻薬や皮下注で対処している人（私を含め）は年々症状がひどくなっていく傾向があるように思います。頻度が増えたり痛みレベルも上がっているようです。ひたすら我慢している人や、自分が群発頭痛ということに気づいていない人は薬で対処していない人が多いので、初期の頃の痛みが継続している人が多く当院の施術も効きやすいです。
あなたの群発頭痛は首の付け根も一緒に痛くなっていませんか？
群発頭痛にも当院の頭痛整体は効果を発揮します。群発頭痛でお悩みの方は是非一度当院の施術をお試しください。
私自身、頭痛整体の施術を受けてからは群発頭痛を発症していません。以前は毎年発症していて群発期が近づくと戦々恐々としていましたが、今は恐怖から逃れられています！
効果に個人差はありますが、群発期を避けられる（発症しない）、群発期をいつもより早く終わらせられる、痛みが軽くなる、といった改善が見られます。このブログを読んだ群発頭痛の方は是非当院の施術を受けてみてください。
八王子市 20代男性 学生
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
高校生の頃から続く強烈な頭痛で頭痛外来に行きましたが偏頭痛と診断され、納得できず自分で色々と調べたら群発頭痛の症状がばっちりと合い、群発頭痛の治療法を探していました。年に1回、一度発症すると２ヶ月も続く群発頭痛に薬が効かず悩んでいました。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
群発頭痛が出たら市販の頭痛薬を飲んで治まるのをひたすら耐えていましたが、市販の頭痛薬は効いていなかったことを後で知りました。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
群発頭痛が出始めてからの通院でしたが、薬を飲むことを止め、施術を受けて３回目には痛みが半減し、発症しない日も出てきました。
群発期間は1ヶ月弱で終わり、スポーツに打ち込むことができました！今は通い始めて定期的に施術を受けて1年過ぎましたが群発頭痛が出ていません！
東京都近郊、立川市近郊で病院（頭痛クリニック、頭痛外来、脳神経外科・内科など）ではない頭痛治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。当院は地域で一番おすすめの整体院、あなたにとって一番近くの整体院を目指しています。
自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れることで、様々な症状をきたす状態を指し、正式な病名ではありません。
軽度のうつ病、不安神経症、気分障害の症状の一部と考えられます。
不規則な生活、睡眠不足、女性ホルモン、甲状腺ホルモンの乱れ、肉体的ストレス、精神的なストレス、環境的なストレスなどが原因で自律神経のバランスが乱れると自律神経失調症になります。
めまい、立ちくらみ、動悸、息苦しくなる、微熱が続く、多汗、喉の違和感、便秘、下痢を繰り返す、手足のしびれ、胸やけ、胃もたれ、食欲不振、吐き気、慢性的な肩こり、腰痛、寝ても疲労感が残る、慢性的な倦怠感。
落ち込みやすい、些細なことでイライラする、気持ちが落ち着かない。
毎日の規則正しい生活、バランスのいい食事、質の良い睡眠、定期的に運動をすることが自分でできる予防策となります。
上記で足りない場合は、定期的に自分の体に合っている自律神経専門整体等を受けることで、自律神経のバランスを良い状態で保つことも可能です。
まずはストレスを溜め込まない生活を目指すことが大切ですが、現代社会ではほぼ無理だと思っています。
ストレスの許容量は個人差がありますが、一度受けたストレスはそう簡単には元には戻らないことから、症状が表れたら我慢しないで医療機関での診断、整体院等で施術を受ける等を推奨します。
自律神経は身体中の器官を活動させるために24時間休まず働き続けています。
自分は健康だと思っていても突然に自律神経失調症が襲ってくることがありますが、自力で治すことは難しいと言えます。
病院で自律神経失調症と診断されれば薬物療法や音楽療法などもあります。
重症の自律神経失調症では時間がかかる傾向があるので、じっくりと向き合うことが大切です。
当院に来られるお客様は病院での治療方法が合わない、薬が体に合わない、薬に頼りたくないという方が来られます。まずは病院やクリニックにて診察を受けることを推奨しています。
軽症であれば早めに治療を開始すればそれほど時間はかかっていません。
立川市 20代女性 学生
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
頭痛と耳鳴り、時々息苦しくなることがあり、学校を休みがちで、家で寝て過ごしていることが多かったです。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
病院で自律神経の乱れではないかとされ生活リズムを整えれば治ると言われましたが、薬も処方されずどうにもできませんでした。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
１回目の施術で呼吸がすごく楽になりました。頭痛も耳鳴りもほとんど出なくなって生まれ変わった気分です！！
青梅市 30代女性 看護師
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
仕事や育児の忙しさから体調を崩し、頭痛、吐き気、息苦しさがあり、仕事は休む日が増えてきてとうとう出社できなくなり、休日も外出が難しく家から出られなくなりました。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
脳神経外科に行って薬をもらいましたが全く効かないと説明すると、頭痛以外の症状から心療内科を勧められました。心療内科の前に他に何かないか探していたらフリーベラさんを見つけました。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
施術回数を重ねるたびに体調が良い日が増えてきて長持ちするようになり、一番辛かった頭痛がほとんど出なくなりました。自律神経症状と思われる他の症状も出てこなくなり仕事には完全に復帰し、プライベートでは休日に長時間外出できるようになりました！！
東京都近郊、立川市近郊で病院（メンタルクリニック、心療内科、脳神経外科・内科など）ではない自律神経の治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。当院は地域で一番おすすめの整体院、あなたにとって一番近くの整体院を目指しています。
ストレートネックは、首の自然なカーブ（C字型）が失われ、首がまっすぐになる状態を指します。この状態は、デバイスの多用や姿勢の悪化により、現代社会で増加しているとされています。
・長時間のデバイス使用や下を向く作業
仕事や勉強でのパソコン、プライベートで使用するスマホを長時間使用すること、
また職業柄下を向く時間が長い首が前方に出てしまっている状態が長くなってしまうことが原因として挙げられます。
頭痛、首の痛み・疲れ、肩こり、肩の痛み、集中力の低下や不眠症、手の痺れや脱力感、耳鳴り、めまい、自律神経系の症状。
首のカーブが失われてしまうことで、頭を支えたり負荷を和らげるクッションとしての働きが弱くなり、首周辺の筋肉に負担がかかることで張りが発生、緊張状態になります。
首周辺の筋肉が緊張状態になると脳へ流れる血流が悪くなり頭痛等の症状が出てきます。
これらの症状が出ると仕事の効率が下がったり、日常生活でも痛みや疲れがあることでストレスの原因となり、自律神経の乱れともつながります。
日常的に行うストレッチや体操、姿勢に気をつけること、長時間同じ姿勢でいないことが重要な予防策となります。
気づいたら症状が出ていてストレートネックになっていたという方がたくさんいらっしゃいます。
当院に来られる頭痛患者さん、自律神経失調症の患者さんはストレートネック気味の方が非常に多いです。
特にお子様の頭痛はストレートネックが原因であることが多い傾向にあります。
日常生活で失ってしまったカーブを取り戻すのはそう簡単ではありません。
当院では首の筋肉の張りを施術で取り除き、上記で述べた予防策、適切な枕を使用するよう指導しています。
ストレートネックの改善は時間がかかりますが、ストレートネックによる頭痛に関しては比較的早く改善されていきます。
また睡眠環境を見直すことでよくなる人もいらっしゃるので、枕やマットレスを見直してみるのも良いでしょう。
睡眠環境を見直すならまずは枕を見直してみることをお勧めします。
府中市 40代男性 会社役員
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
学生の頃から偏頭痛で悩み、色々な病院（頭痛外来）や整体にも行きましたが、よくなることはなく、薬を飲み続けていました。市販の頭痛薬はほとんど効きません。病院ではストレートネックとも診断されました。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
頭痛外来で処方してくれる偏頭痛の鎮痛剤と予防薬。漢方薬も試しました。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
首こりからくる頭痛がなくなってスッキリしました。ストレートネックも良くなり首が楽になってよく動くようになりました！首の付け根がガチガチで、通い始めは効果がイマイチ感じられず、心が折れそうであきらめかけましたが、5回目ぐらいから効果が出たので続けてよかったです！
東京都近郊、立川市近郊で病院（頭痛クリニック、頭痛外来、脳神経外科・内科など）ではない頭痛治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。当院は地域で一番おすすめの整体院、あなたにとって一番近くの整体院を目指しています。
また有名人の方の群発頭痛の方がいらっしゃいましたね。
後藤祐樹「群発頭痛」を発症 世界三大激痛の１つ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/05/31/kiji/20220531s00041000405000c.html （引用元：スポニチアネックス）
同じ苦しみを持っていたので辛さは非常に良くわかります。動画も拝見しましたが、暴れ回ることなく耐えてらっしゃるのはさすがだと思います。
私でしたら暴れ回ってうなっています。
群発期にはコーラを飲むところは同じですね。
ロックバンド・サカナクションの山口一郎さん（山口さんの過去記事）や「ハリー・ポッター」シリーズのダニエル・ラドクリフさん、アナウンサーの森本さやかさんも群発頭痛で苦しんでいるようです。
「自殺頭痛」とも呼ばれるほどの強烈な痛みが特徴の頭痛です。
私自身もそうでしたが、予防薬またはイミグラン点鼻薬や皮下注で対処している人（私を含め）は年々症状がひどくなっていく傾向があるように思います。頻度が増えたり痛みレベルも上がっているようです。ひたすら我慢している人や、自分が群発頭痛ということに気づいていない人は薬で対処していない人が多いので、初期の頃の痛みが継続している人が多く当院の施術も効きやすいです。
あなたの群発頭痛は首の付け根も一緒に痛くなっていませんか？
群発頭痛にも当院の頭痛整体は効果を発揮します。群発頭痛でお悩みの方は是非一度当院の施術をお試しください。
私自身、施術を受けてからは群発頭痛を発症していません。毎年発症していて群発期が近づくと戦々恐々としていましたが、今は恐怖から逃れられています！
人によって効果は多少違いますが、群発期を避けられる（発症しない）、群発期をいつもより早く終わらせられる、痛みが軽くなる、といった改善が見られます。このブログを読んだ群発頭痛の方は是非当院の施術を受けてみてください。
八王子市 20代男性 学生
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
高校生の頃から続く強烈な頭痛で頭痛外来に行きましたが偏頭痛と診断され、納得できず自分で色々と調べたら群発頭痛の症状がばっちりと合い、群発頭痛の治療法を探していました。年に1回、一度発症すると２ヶ月も続く群発頭痛に薬が効かず悩んでいました。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
群発頭痛が出たら市販の頭痛薬を飲んで治まるのをひたすら耐えていましたが、市販の頭痛薬は効いていなかったことを後で知りました。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
群発頭痛が出始めてからの通院でしたが、薬を飲むことを止め、施術を受けて３回目には痛みが半減し、発症しない日も出てきました。
群発期間は1ヶ月弱で終わり、スポーツに打ち込むことができました！今は通い始めて定期的に施術を受けて1年過ぎましたが群発頭痛が出ていません！
東京都近郊、立川市近郊で病院（頭痛クリニック、頭痛外来、脳神経外科・内科など）ではない頭痛治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。当院は地域で一番おすすめの整体院、あなたにとって一番近くの整体院を目指しています。
寝起きに頭痛がするという方もいるのではないでしょうか？当院の患者さんでは相当数います。
スマホやパソコンのブルーライト、不規則な生活、眠りすぎた、枕が合わない、脱水症状など、あらゆるものが原因となり頭痛は起こります。
睡眠時無呼吸症候群が原因で朝から頭痛が出る場合もありますので、該当するようでしたら専門の病院で治療を受けることを推奨します。
ここでは血行不良による頭痛を解説します。
就寝中に突然出る、目の奥の激痛は群発頭痛を疑います。
●普段より眠り過ぎると頭痛が出る
●朝起きると首も痛い
●朝起きると後頭部が痛い
●枕があってない気がする、枕難民である
●寝つきが悪い
●起きた時に疲れが取れてない
●夜中に目が覚めてしまう
●昼間眠くて仕方ないときがある
寝相の悪いまま長時間寝てしまうと、首や肩に負担がかかります。特に首の付け根から背中にかけて伸びる僧帽筋（そうぼうきん）や、後頭部から首の後ろに広がる後頚筋（こうけいきん）、また、こめかみにある側頭筋（そくとうきん）に負担がかかると、頭痛が起きます。
また枕が合わずに使っている人、いわゆる枕難民の方々に寝起き頭痛が一番多いです。背の高過ぎる枕や低反発枕を使用している人に多く、首・後頭部が圧迫されるため血流が悪くなり、朝起き上がると圧迫されていた首・後頭部が緩み、勢いよく血液が流れ始め頭痛が起こります。
枕が高いとストレートネックの原因にもなり、これも頭痛の一因となります。まずはバスタオル枕で低めの枕にしてお試しすることおすすしています。またマットレスの見直しも検討してみるといいでしょう。
頭痛があるからとすぐに頭痛薬を飲むのが癖になっている人は要注意です。薬物乱用頭痛の危険性もあります。
●枕やマットレスを変えてみる
●パソコンやスマホを寝る直前まで使うのを避ける
●お風呂やヨガ等、自分がリラックスできる方法をみつけて、寝るまでの時間を過ごす
●毎日同じ時間に起きて、睡眠のサイクルを作る
●起床後には太陽の光を浴びるようにする
●適度な運動を週に数回取り入れる
●寝る前に深酒はしない
●昼間に眠くなってしまう人は昼寝は午後4時までにして、昼寝時間は10～30分にする
●就寝の4時間前にはカフェイン等の刺激物は避ける
●就寝1時間前には喫煙を避ける
質のいい睡眠を摂ることが寝起き頭痛を避けることへの１番の近道と言えます。
質のいい睡眠を摂るには寝具を見直すことも検討してみましょう。
午後4時以降にも昼寝をしてしまうと体内時計が狂ってしまうので気を付けてください。
昼寝の前にコーヒーなどカフェインが含まれている飲み物を飲むことで、昼寝のしすぎを避けられます。
これらの対策を行った上で、良くならないようでしたらストレスによるものや食いしばり・歯ぎしりが原因で首が張っているかもしれません。
当院の頭痛専門整体は頚椎２番へのアプローチで首周りの張りを取り、自律神経のバランスを整えることでストレスを緩和することができます。
武蔵村山市 20代女性 会社員
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
朝起きると頭痛が毎日出てました。頭痛薬を飲めば夕方ぐらいまでは平気でしたが、もう一度飲まないと１日過ごすことができませんでした。ひどい日は仕事を休んで１日中寝てました。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
頭痛薬を1日2回飲んでましたが、ひどい時は寝るだけでした。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
初日は少しスッキリした感じがあり、夕方の頭痛薬は飲まなくても平気でした。施術の回数が増すごとに頭痛の頻度も減り、仕事を休むほどの頭痛がなくなり、充実した毎日が過ごせています！もっと早く知りたかったです！
あきる野市 10代女性 中学生
Ｑ．どんな悩みがありましたか？
小学校の頃からたまに頭痛がありましたが、中学に入ってから回数が増え、朝起きたら頭痛が出て学校を休む日も増えてきました。
Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？
病院では偏頭痛予防薬としてミグシス、痛い時は市販の頭痛薬ノーシンピュアを飲んでいました。
Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？
朝から頭痛で辛いことが多かったのですが、施術の回数を重ねるにつれ朝の頭痛が減ってきて、学校に行ける日も多くなり、今は連日休むことなく学校に行けてるのがとても嬉しいです！また頭痛の日々に戻らないように定期的に通って今のいい状態をキープしたいです。
東京都近郊、立川市近郊で病院（頭痛クリニック、頭痛外来、脳神経外科・内科など）ではない頭痛治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。当院は地域で一番おすすめの整体院、あなたにとって一番近くの整体院を目指しています。