寒暖差で頭痛が起きる人へ|血管の収縮拡張と頚椎調整の関係 | 頭痛 自律神経専門 フリーベラ立川整体院

寒暖差で頭痛が起きる人へ|血管の収縮拡張と頚椎調整の関係

寒暖差頭痛と頚椎調整・自律神経の通り道の関係

寒暖差のたびに頭痛が来る方は、血管の急激な収縮拡張を自律神経が対応しきれていません。

寒暖差頭痛が繰り返す本当の理由

気温差が大きい日になると必ず頭痛が来る。そんな経験が繰り返されている方は、血管の収縮拡張と頚椎の状態が深く関係しています。

寒暖差が起きると体は体温を一定に保とうとして血管を急激に収縮・拡張させます。この変化に自律神経が対応しきれない状態が頭痛として現れます。

「寒暖差に弱い体質」と思い込んでいる方がほとんどですが、頚椎を整えて神経の通りを回復させることで寒暖差への対応力は変わります。

寒暖差で頭痛が起きる仕組み

気温が大きく変化すると血管は急激に収縮・拡張を繰り返します。この変化に自律神経が追いつかない状態になると、頭部への血流が乱れて頭痛が起きます。

頚椎まわりに歪みや緊張がある状態では、自律神経の通り道が圧迫されています。この状態では気温変化への対応力が落ち、わずかな寒暖差でも頭痛が起きやすくなります。

頚椎を整えて神経の通りが回復すると、血管の収縮拡張への対応力が上がり寒暖差頭痛が変わります。

施術者の視点から見た寒暖差頭痛

現場で寒暖差のたびに頭痛が来ると訴える方を診ると、ほぼ全員に頚椎まわりの歪みと自律神経への圧迫が確認されます。

春・秋の気温変動が激しい時期に頭痛が増える方が多く来院されます。季節の変わり目だから仕方ないと諦めている方がほとんどですが、頚椎の状態を変えることで季節に左右されない体になれます。

頚椎調整で神経の通りが回復すると、寒暖差でも頭痛が来なくなったという声が実際に届いています。

放置するとどうなるか

寒暖差頭痛を放置すると、反応する気温差の幅が小さくなっていきます。最初は10度以上の寒暖差だけだったものが、5度程度の変化でも頭痛が起きるようになります。

春・秋・梅雨・台風シーズンのたびに頭痛で動けない状態が続き、年間を通じて頭痛に悩まされる生活になります。

頚椎への慢性的な負担が長期化すると、肩こり・めまい・自律神経の乱れといった症状も重なってきます。

改善の考え方

寒暖差頭痛を根本から変えるには、頚椎を整えて自律神経の通り道を開くことが先決です。

鎮痛剤で寒暖差のたびに対処しても、頚椎の状態が変わらない限り次の気温変化でまた頭痛が来ます。

寒暖差でも普通に動けるようになりたい方は、一度頚椎の状態を確認してください。

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