起立性調節障害とは？

■起立性調節障害（OD）と自律神経バランス

「朝起きられない…」「立ちくらみが続く…」
その症状、ただの怠けや気分の問題ではありません。自律神経のバランスが大きく乱れてしまう「起立性調節障害（OD）」かもしれません。

起立性調節障害は、とくに 小中高生の5〜10％前後 に見られることが多い疾患です。立ち上がった時に血圧や心拍がうまく調整できず、身体の各器官へ必要な血液が届きにくくなるため、めまい・動悸・倦怠感・頭痛・朝起きられない などの症状が起こります。

私たちの体には、寝ている状態から立ち上がるときに血液が下半身へ一気に移動しないように、自律神経（交感神経・副交感神経）が連携して血管や心拍を調整する機能があります。

しかし、思春期のお子さんの場合は、身体の急激な成長に対して 自律神経の調整機能が追いつかない 場合があります。これが自律神経バランスの乱れにつながり、血圧や心拍数の調節がうまくいかなくなる結果、ODの症状が現れるのです。

自律神経は、呼吸・循環・消化・体温調節など、私たちが意識しなくても常に働いている神経システムです。
・ 交感神経：体を活動モードにする神経
・ 副交感神経：休息・回復モードにする神経

これらがバランス良く働くことで、体は常に安定した状態を保っています。しかし、このバランスが崩れると体の制御が乱れ、さまざまな不調が出てしまいます。

・朝起きるのがつらい
・立ちくらみやめまい
・動悸、息切れ
・倦怠感、集中力低下
・頭痛、食欲不振
・学校に行きたくても行けない

など、多岐にわたります。これらはすべて 血圧や循環の調整がうまくいかないことに由来する症状 です。

起立性調節障害は単なる体調不良ではなく、自律神経の調整機能が乱れている病態です。
主な要因としては：

・自律神経が未成熟
・睡眠不足や不規則な生活
・ストレス（学校生活、人間関係など）
・ホルモンバランスの変化
・気圧や環境の変化

などが挙げられます。これらはすべて 自律神経バランスに影響を与える要素 です。

ODのお子さんは、午前中に自律神経のバランスが崩れていることが多く、この時間帯は 副交感神経優位のまま交感神経への切り替えがうまくいかない ため、起きられない・だるい・動けないといった症状が出てしまいます。

家族や周囲から見ると「怠けているように見える」こともありますが、実際には身体機能の調整の問題であり、意志や気合いの問題ではありません。

起立性調節障害は、気合いや根性の問題ではありません。
自律神経という「体を自動で調整する仕組み」が、うまく働かなくなっている状態です。

当院に来られる方の多くも、
・病院では大きな異常はないと言われた
・薬は出たけれど、生活自体は変わらない
・成長期だから仕方ないと説明された

そんな流れの中で、不安だけが残っているケースがほとんどです。

当院が大切にしているのは、
「診断名」ではなく、今の体がどんな状態にあるのかを丁寧に見ていくことです。

朝がつらい、立ちくらみが出る、頭が重い。
そうした症状の背景には、首や呼吸、循環の使われ方、体の緊張状態などが複雑に絡んでいることが少なくありません。

※まずは病院やクリニックにて診察を受けることを推奨しています。

軽症であれば早めに治療を開始すればそれほど時間はかかっていません。

あきる野市 10代女性中学生

Ｑ．どんな悩みがありましたか？

小学校の頃からたまに頭痛がありましたが、中学に入ってから回数が増え、朝起きたら頭痛が出て学校を休む日も増えてきました。

Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？

病院では偏頭痛予防薬としてミグシス、痛い時は市販の頭痛薬ノーシンピュアを飲んでいました。

Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？

朝から頭痛で辛いことが多かったのですが、施術の回数を重ねるにつれ朝の頭痛が減ってきて、学校に行ける日も多くなり、今は連日休むことなく学校に行けてるのがとても嬉しいです！また頭痛の日々に戻らないように定期的に通って今のいい状態をキープしたいです。

立川市 20代女性学生

Ｑ．どんな悩みがありましたか？

頭痛と耳鳴り、時々息苦しくなることがあり、学校を休みがちで、家で寝て過ごしていることが多かったです。

Ｑ．今までどんな対処をしてきましたか？

病院で自律神経の乱れではないかとされ生活リズムを整えれば治ると言われましたが、薬も処方されずどうにもできませんでした。

Ｑ．当院の施術を受けてどのように変わりましたか？

１回目の施術で呼吸がすごく楽になりました。頭痛も耳鳴りもほとんど出なくなって生まれ変わった気分です！！

東京都近郊、立川市近郊で病院（メンタルクリニック、心療内科、脳神経外科・内科など）ではない自律神経の治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。当院は地域で一番おすすめの整体院、あなたにとって一番近くの整体院を目指しています。