天気頭痛・気圧頭痛改善症例①

東京都立川市 20代 女性 美容師（天気頭痛・気圧頭痛）

■来院までの経緯と症状

・雨の前日や台風接近時に頭痛が強くなる状態が数年前から続いていた。

・特に低気圧の日は、朝から頭が重く「仕事に行く前からつらい」と感じることが増加。

・こめかみ〜目の奥にズーンとした痛みが出やすく、吐き気を伴う日もあった。

・天気予報アプリと気圧アプリを頻繁に確認し、「気圧が下がる予報を見るだけで不安になる」と話されていた。

・忙しい日は薬を飲みながら仕事を続けていたが、最近は効きづらさも感じ始めていた。

・病院ではMRI異常なし。「気圧の影響もあるかもしれない」と説明を受け来院。

■治療経過

■初回施術（検査込み）

・首〜後頭部の強い筋緊張と猫背姿勢を確認。

・呼吸が浅く、自律神経負荷が強い状態だった。

・施術後「頭の圧迫感が少し軽い」と話される。

・気圧変化時に悪化しやすい身体状態について説明。

■施術2〜5回目（週1回ペース）

・雨の日は波があるものの、以前より悪化幅が小さくなる。

・「薬を飲む回数が少し減った」と報告。

・仕事終わりの頭重感も軽減。

・睡眠リズムとスマホ姿勢も調整。

■施術6〜8回目（週1回ペース）

・低気圧の日でも以前ほど寝込まなくなる。

・「雨予報でも前ほど怖くなくなった」と話される。

・肩こり・首こりも改善。

■施術9〜10回目（週1回ペース）

・気圧変化による頭痛頻度が大幅減少でほぼ頭痛は出ない。

・セルフケアを継続。

・ほぼ頭痛が出なくなったのでメンテナンスに移行。

■〜現在

・雨の日でも仕事へ行ける状態が安定。

・以前より休日を楽しめるようになった。

・「天気予報が怖くなくなった」と話されている。

■考察＆まとめ

天気頭痛は、気圧変化そのものだけでなく、自律神経の乱れや首周囲の緊張が重なることで悪化しやすい。身体の緊張と生活リズムを同時に整えたことが改善につながった事例。

天気頭痛はほとんどが偏頭痛であるが気圧だけに反応しやすい方も多い。

仕事にも支障が出るようなら早めに対処することで、その後の仕事のパフォーマンスも上がるので働いている人には早めに動いてほしい。もちろん働いていない方でも家事や育児のパフォーマンスも上げられる。

週1回スタートで約2〜3ヶ月・トータル10回ほどで気圧変化による頭痛がほぼ出ない状態まで改善できた事例。天気予報を見るたびに不安になる状態からでも、身体を整えることで気圧への過敏さを下げられるケースは多い。

症状が安定してからは月1回を基本に、梅雨・台風シーズンは頻度を上げて対応している。

似たような症状があってお困りでしたら是非、当院の施術をお試しください。

東京都近郊、立川市近郊で病院（頭痛クリニック、頭痛外来、脳神経外科・内科など）ではない頭痛治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。

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