こども頭痛改善症例②

東京都国分寺市 14歳女子中学2年生（こども頭痛）

・中学生になってから頭痛頻度が増加。

・特にテスト前や学校行事前に頭痛が強くなる傾向があった。

・朝から「頭が重い」と言い、遅刻や早退が増えていた。

・病院では大きな異常はなく、頭痛薬を処方されていた。

・スマホ使用時間が長く、夜遅くまで動画を見る習慣が続いていた。

・「学校へ行こうとすると痛くなる」と涙を流すこともあり、親御さんも精神的にかなり心配されていた。

・本人も「また痛くなるかも」と不安を抱えて来院。

■初回施術（検査込み）

・首〜肩の強い筋緊張と猫背姿勢を確認。

・睡眠不足と自律神経負荷が強い状態だった。

・施術後「頭が軽い感じがする」と話される。

・スマホ使用時間と睡眠リズムについて親子へ説明。

■施術2〜6回目（週2回ペース）

・最初は学校へ行く日の朝に頭痛が出やすかった。

・一進一退を繰り返しながらも、早退回数が徐々に減少。

・「薬を飲む回数が減った」と本人から報告。

・夜更かし習慣も少しずつ改善。

■施術7〜14回目（週1回ペース）

・朝の頭痛が軽減。

・以前より学校へ安定して通える日が増える。

・「授業に集中しやすくなった」と話される。

■〜現在

・学校を休む回数がほぼなくなった。

・休日も以前より活動的になった。

・「頭痛を気にしながら学校へ行く感じが減った」と親御さんより報告あり。

中学生の頭痛は、スマホ・睡眠不足・ストレス・自律神経負荷が重なっているケースが多い。不安感が強くなりやすいため、身体だけでなく生活リズムも同時に整えることが重要だった事例。

特に中学生は一度体調を崩すと回復に時間がかかりやすく、焦らず継続することが改善の鍵になる。

学校に行けないストレスや行かなくちゃ、早く治さなきゃというプレッシャーが自律神経が整うことを邪魔してしまう傾向がある。親はプレッシャーをかけないように寄り添いながら見守るのが大事。

週2回からスタートし、約3〜4ヶ月で安定した状態まで改善できた。焦らず継続できれば、自分でケアできる状態での卒業を目指せる。

症状が安定した段階で通院終了とし、その後は生活習慣の管理とセルフケアで維持できている。

似たような症状があってお困りでしたら是非、当院の施術をお試しください。

東京都近郊、立川市近郊で病院（頭痛クリニック、頭痛外来、脳神経外科・内科など）ではない頭痛治療院をお探しならフリーベラ立川整体院へどうぞお越しください。

頭痛自律神経専門フリーベラ立川整体院